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B2-45 · तनाव और बदलाव से निपटने के बारे में बात करें

तनाव और लचीलापन

sich auseinandersetzen mit और इसी तरह की निजवाचक क्रियाओं का उपयोग उपसर्गों, da-यौगिकों, आश्रित उपवाक्यों और zu के साथ करें।

पढ़ने में लगभग 5 मिनट · क्विज़ में 12 सवाल

काम के बाद एक महिला पार्क की बेंच पर बैठी आँखें बंद करके शांति से साँस ले रही है, जबकि उसके पीछे की सड़क पर चहल-पहल जारी है।

01

तीन भाग: सर्वनाम, उपसर्ग, पूर्वसर्ग

सामना करने के लिए कुछ प्रमुख क्रियाएँ एक निजवाचक सर्वनाम, एक अलग होने वाले उपसर्ग और एक निश्चित पूर्वसर्ग को जोड़ती हैं। Sich auseinandersetzen mit का अर्थ है किसी चीज़ से निपटना या उसमें शामिल होना। मुख्य उपवाक्य में उपसर्ग अंत में चला जाता है: Ich setze mich mit dem Problem auseinander.

तीन भाग: सर्वनाम, उपसर्ग, पूर्वसर्ग
अर्थक्रिया का मूल रूपउदाहरण
से निपटनाsich auseinandersetzen mitIch setze mich mit dem Stress auseinander.
के लिए तैयारी करनाsich einstellen aufIch stelle mich auf die Woche ein.
समझौता करनाsich abfinden mitIch finde mich mit der Situation ab.

Ich setze mich bewusst mit meinem Stress auseinander.

मैं सचेत रूप से अपने तनाव से निपटता हूँ।

Lena setzt sich ehrlich mit ihren Ängsten auseinander.

लीना ईमानदारी से अपने डर का सामना करती है।

Wir stellen uns auf eine anstrengende Woche ein.

हम एक कठिन सप्ताह के लिए खुद को तैयार कर रहे हैं।

Murat findet sich langsam mit der neuen Situation ab.

मुरात धीरे-धीरे नई स्थिति के साथ समझौता कर रहा है।

निजवाचक सर्वनाम कर्मकारक होता है और कर्ता से मेल खाता है: mich, dich, sich, uns, euch, sich। Sich einstellen auf का अर्थ है के लिए तैयारी करना, और sich abfinden mit का अर्थ है समझौता करना या स्वीकार करना।

02

da- से पहले कही बात का संदर्भ दें और wo- से प्रश्न पूछें

जब विषय का उल्लेख पहले ही किया जा चुका हो, तो mit dem Problem को damit से और auf die Woche को darauf से बदलें। चीज़ों के बारे में प्रश्नों में womit या worauf का उपयोग करें। लोगों के लिए पूर्वसर्ग को एक पुरुषवाचक सर्वनाम के साथ रखें: mit ihm, mit ihr।

Die Kritik war hart, aber ich setze mich damit auseinander.

आलोचना कठोर थी, लेकिन मैं इससे निपट रहा हूँ।

Womit setzt ihr euch im Kurs gerade auseinander?

आप लोग इस समय पाठ्यक्रम में किस विषय पर काम कर रहे हैं?

Der Umzug wird eine Belastung, deshalb stellen wir uns schon jetzt darauf ein.

घर बदलना तनावपूर्ण होगा, इसलिए हम अभी से इसकी तैयारी कर रहे हैं।

Mein Kollege ist oft gereizt, aber ich setze mich offen mit ihm auseinander.

मेरा सहकर्मी अक्सर चिड़चिड़ा रहता है, लेकिन मैं उसके साथ खुलकर बातचीत करता हूँ।

स्वर से पहले r जोड़ें: darauf, worauf। Die Belastung का अर्थ है तनाव, और gereizt का अर्थ है चिड़चिड़ा।

03

आश्रित उपवाक्यों में और zu के साथ

आश्रित उपवाक्य में उपसर्ग फिर से अंत में क्रिया के साथ जुड़ जाता है: dass sie sich mit dem Problem auseinandersetzt. एक इनफिनिटिव उपवाक्य में, zu उपसर्ग और क्रिया के बीच में आता है: sich damit auseinanderzusetzen. निजवाचक सर्वनाम उपवाक्य की शुरुआत के पास रहता है।

Die Studie zeigt, dass resiliente Menschen sich aktiv mit Problemen ___.
Es hilft, sich rechtzeitig auf schwierige Phasen ___.
Weil Tim sich mit seinem Stress ___, schläft er besser.

Die Studie zeigt, dass resiliente Menschen sich aktiv mit Problemen auseinandersetzen.

अध्ययन से पता चलता है कि कठिनाइयों से उबरने में सक्षम लोग सक्रिय रूप से समस्याओं से निपटते हैं।

Es hilft, sich rechtzeitig auf schwierige Phasen einzustellen.

कठिन चरणों के लिए समय रहते तैयारी करना मददगार होता है।

Nora versucht, sich mit dem Verlust ihres Jobs abzufinden.

नोरा अपनी नौकरी खोने की बात स्वीकार करने की कोशिश कर रही है।

Weil Tim sich mit seinem Stress auseinandergesetzt hat, schläft er besser.

क्योंकि टिम ने अपने तनाव से निपट लिया है, वह बेहतर सोता है।

auseinanderzusetzen और auseinandergesetzt को एक शब्द के रूप में लिखें। Resilient का अर्थ है कठिनाइयों का सामना करने और उनसे उबरने में सक्षम, और die Bewältigung का अर्थ है सामना करना, जैसा कि die Bewältigung von Stress में है।

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