B2-45 · Porozmawiaj o radzeniu sobie ze stresem i zmianami
Stres i odporność psychiczna
Używaj sich auseinandersetzen mit i podobnych czasowników zwrotnych z przedrostkami, zaimków da-, zdań podrzędnych oraz zu.
Około 5 min czytania · Liczba pytań: 12
01
Trzy części: zaimek, przedrostek, przyimek
Niektóre ważne czasowniki opisujące radzenie sobie z trudnościami łączą zaimek zwrotny, oddzielany przedrostek i stały przyimek. Sich auseinandersetzen mit oznacza radzenie sobie z czymś lub zajmowanie się czymś. W zdaniu głównym przedrostek wędruje na koniec: Ich setze mich mit dem Problem auseinander.
| Znaczenie | Bezokolicznik | Przykład |
|---|---|---|
| radzić sobie z | sich auseinandersetzen mit | Ich setze mich mit dem Stress auseinander. |
| przygotowywać się na | sich einstellen auf | Ich stelle mich auf die Woche ein. |
| godzić się z | sich abfinden mit | Ich finde mich mit der Situation ab. |
Ich setze mich bewusst mit meinem Stress auseinander.
Świadomie radzę sobie ze stresem.
Lena setzt sich ehrlich mit ihren Ängsten auseinander.
Lena szczerze konfrontuje się ze swoimi lękami.
Wir stellen uns auf eine anstrengende Woche ein.
Przygotowujemy się na wymagający tydzień.
Murat findet sich langsam mit der neuen Situation ab.
Murat powoli godzi się z nową sytuacją.
Zaimek zwrotny jest w bierniku i zgadza się z podmiotem: mich, dich, sich, uns, euch, sich. Sich einstellen auf oznacza przygotowywać się na coś, a sich abfinden mit oznacza godzić się z czymś.
02
Nawiązuj za pomocą da- i pytaj za pomocą wo-
Gdy temat został już wspomniany, zastąp mit dem Problem za pomocą damit, a auf die Woche za pomocą darauf. W pytaniach o rzeczy używaj womit lub worauf. W odniesieniu do osób zachowaj przyimek z zaimkiem osobowym: mit ihm, mit ihr.
Die Kritik war hart, aber ich setze mich damit auseinander.
Krytyka była ostra, ale radzę sobie z nią.
Womit setzt ihr euch im Kurs gerade auseinander?
Czym zajmujecie się teraz na kursie?
Der Umzug wird eine Belastung, deshalb stellen wir uns schon jetzt darauf ein.
Przeprowadzka będzie obciążeniem, więc już się na nią przygotowujemy.
Mein Kollege ist oft gereizt, aber ich setze mich offen mit ihm auseinander.
Mój kolega jest często drażliwy, ale rozmawiam z nim otwarcie.
Dodaj r przed samogłoską: darauf, worauf. Die Belastung oznacza obciążenie, a gereizt oznacza drażliwy.
03
W zdaniach podrzędnych i z zu
W zdaniu podrzędnym przedrostek ponownie łączy się z czasownikiem na końcu: dass sie sich mit dem Problem auseinandersetzt. W zdaniu bezokolicznikowym zu wchodzi między przedrostek a czasownik: sich damit auseinanderzusetzen. Zaimek zwrotny pozostaje blisko początku zdania.
Die Studie zeigt, dass resiliente Menschen sich aktiv mit Problemen auseinandersetzen.
Badanie pokazuje, że osoby odporne psychicznie aktywnie mierzą się z problemami.
Es hilft, sich rechtzeitig auf schwierige Phasen einzustellen.
Pomaga odpowiednio wczesne przygotowanie się na trudne okresy.
Nora versucht, sich mit dem Verlust ihres Jobs abzufinden.
Nora próbuje pogodzić się z utratą pracy.
Weil Tim sich mit seinem Stress auseinandergesetzt hat, schläft er besser.
Ponieważ Tim poradził sobie ze swoim stresem, śpi lepiej.
Zapisuj auseinanderzusetzen i auseinandergesetzt jako jedno słowo. Resilient oznacza zdolny do radzenia sobie z trudnościami i odzyskiwania po nich równowagi, a die Bewältigung oznacza radzenie sobie, tak jak w die Bewältigung von Stress.
Chcesz spróbować?
Sprawdź, ile pamiętasz. Liczba krótkich pytań: 12.
Wczytywanie quizu…