→ تمام ابواب

B2-45 · تناؤ اور تبدیلی سے نمٹنے کے بارے میں بات کریں

تناؤ اور لچک

sich auseinandersetzen mit اور اسی طرح کے انعکاسی افعال کو سابقوں، da-مرکبات، ذیلی جملوں اور zu کے ساتھ استعمال کریں۔

پڑھنے میں تقریباً 5 منٹ · کوئز میں 12 سوالات

ایک خاتون کام کے بعد پارک کی بنچ پر بیٹھی آنکھیں بند کیے سکون سے سانس لے رہی ہیں، جبکہ ان کے پیچھے سڑک پر ٹریفک کی گہماگہمی جاری ہے۔

01

تین حصے: ضمیر، سابقہ، حرفِ جار

نمٹنے کے لیے کچھ اہم افعال ایک انعکاسی ضمیر، ایک الگ ہونے والے سابقے اور ایک مقررہ حرفِ جار کو ملاتے ہیں۔ Sich auseinandersetzen mit کا مطلب ہے کسی چیز سے نمٹنا یا اس میں مشغول ہونا۔ مرکزی جملے میں سابقہ آخر میں چلا جاتا ہے: Ich setze mich mit dem Problem auseinander.

تین حصے: ضمیر، سابقہ، حرفِ جار
معنیمصدرمثال
سے نمٹناsich auseinandersetzen mitIch setze mich mit dem Stress auseinander.
کے لیے تیاری کرناsich einstellen aufIch stelle mich auf die Woche ein.
سے سمجھوتہ کرناsich abfinden mitIch finde mich mit der Situation ab.

Ich setze mich bewusst mit meinem Stress auseinander.

میں شعوری طور پر اپنے تناؤ سے نمٹتا ہوں۔

Lena setzt sich ehrlich mit ihren Ängsten auseinander.

لینا ایمانداری سے اپنے خوف کا سامنا کرتی ہے۔

Wir stellen uns auf eine anstrengende Woche ein.

ہم ایک مشکل ہفتے کے لیے خود کو تیار کر رہے ہیں۔

Murat findet sich langsam mit der neuen Situation ab.

مورات آہستہ آہستہ نئی صورتحال سے سمجھوتہ کر رہا ہے۔

انعکاسی ضمیر حالتِ مفعولی میں ہوتا ہے اور فاعل سے مطابقت رکھتا ہے: mich، dich، sich، uns، euch، sich۔ Sich einstellen auf کا مطلب ہے 'کے لیے تیاری کرنا'، اور sich abfinden mit کا مطلب ہے 'سمجھوتہ کرنا'۔

02

da- کے ساتھ حوالہ دیں اور wo- کے ساتھ پوچھیں

جب موضوع کا پہلے ہی ذکر ہو چکا ہو، تو mit dem Problem کی جگہ damit اور auf die Woche کی جگہ darauf استعمال کریں۔ چیزوں کے بارے میں سوالات میں، womit یا worauf استعمال کریں۔ لوگوں کے لیے، حرفِ جار کو ذاتی ضمیر کے ساتھ رکھیں: mit ihm، mit ihr۔

Die Kritik war hart, aber ich setze mich damit auseinander.

تنقید سخت تھی، لیکن میں اس سے نمٹ رہا ہوں۔

Womit setzt ihr euch im Kurs gerade auseinander?

آپ لوگ اس وقت کورس میں کس موضوع پر کام کر رہے ہیں؟

Der Umzug wird eine Belastung, deshalb stellen wir uns schon jetzt darauf ein.

گھر بدلنا دباؤ کا باعث ہوگا، اس لیے ہم ابھی سے اس کی تیاری کر رہے ہیں۔

Mein Kollege ist oft gereizt, aber ich setze mich offen mit ihm auseinander.

میرا ساتھی اکثر چڑچڑا ہوتا ہے، لیکن میں اس کے ساتھ کھل کر بات کرتا ہوں۔

حرفِ علت سے پہلے r کا اضافہ کریں: darauf، worauf۔ Die Belastung کا مطلب ہے دباؤ، اور gereizt کا مطلب ہے چڑچڑا۔

03

ذیلی جملوں میں اور zu کے ساتھ

ذیلی جملے میں سابقہ دوبارہ فعل کے آخر میں جڑ جاتا ہے: dass sie sich mit dem Problem auseinandersetzt. مصدری جملے میں، zu سابقے اور فعل کے درمیان آتا ہے: sich damit auseinanderzusetzen. انعکاسی ضمیر جملے کے شروع کے قریب رہتا ہے۔

Die Studie zeigt, dass resiliente Menschen sich aktiv mit Problemen ___.
Es hilft, sich rechtzeitig auf schwierige Phasen ___.
Weil Tim sich mit seinem Stress ___, schläft er besser.

Die Studie zeigt, dass resiliente Menschen sich aktiv mit Problemen auseinandersetzen.

مطالعہ ظاہر کرتا ہے کہ مشکلات سے سنبھلنے کی صلاحیت رکھنے والے لوگ فعال طور پر مسائل سے نمٹتے ہیں۔

Es hilft, sich rechtzeitig auf schwierige Phasen einzustellen.

مشکل مراحل کے لیے بروقت تیاری کرنا مددگار ثابت ہوتا ہے۔

Nora versucht, sich mit dem Verlust ihres Jobs abzufinden.

نورا اپنی ملازمت کھونے کی حقیقت کو قبول کرنے کی کوشش کر رہی ہے۔

Weil Tim sich mit seinem Stress auseinandergesetzt hat, schläft er besser.

چونکہ ٹم اپنے تناؤ سے نمٹ چکا ہے، اس لیے وہ بہتر سوتا ہے۔

auseinanderzusetzen اور auseinandergesetzt کو ایک لفظ کے طور پر لکھیں۔ Resilient کا مطلب ہے مشکلات سے نمٹنے اور ان کے بعد دوبارہ سنبھلنے کی صلاحیت رکھنے والا، اور die Bewältigung کا مطلب ہے نمٹنا، جیسا کہ die Bewältigung von Stress میں ہے۔

کوشش کرنے کے لیے تیار ہیں؟

12 مختصر سوالات سے جانچیں کہ آپ کو کتنا یاد ہے۔