[00:15] Hallihallo und willkommen zurück im Easy
German Podcast.
ChatGPT [00:29] Du warst vor einigen Episoden schon mal
bei uns hier im Podcast.
ChatGPT [00:33] Heute übrigens auch als Episode auf
YouTube.
ChatGPT [00:39] über psychische Gesundheit.
ChatGPT [00:41] gesprochen in der letzten Episode.
ChatGPT [00:45] Darum Was ist das überhaupt?
ChatGPT [00:49] welche Faktoren beeinflussen, Die
psychische und mentale Gesundheit!
ChatGPT [01:01] wollen wir heute ein bisschen tiefer
einsteigen.
ChatGPT [01:06] Thema der Woche Ja, unser Thema der Woche
ist...
ChatGPT [01:09] wieder mentale Gesundheit in Deutschland,
aber heute wollen wir ein bisschen
ChatGPT [01:17] wie man eigentlich Hilfe bekommen kann.
ChatGPT [01:19] Wir haben in Deutschland ein...
ChatGPT [01:24] vielleicht von vielen Leuten positiv
gesehen wird.
ChatGPT [01:29] Krankenkassen, die zahlen für bestimmte
Behandlungen.
ChatGPT [01:31] Aber wir wollen uns jetzt gleich mal
angucken, wie das konkret funktioniert.
ChatGPT [01:36] im Bereich mentale Gesundheit.
ChatGPT [01:39] um Bevor wir anfangen, vielleicht erst
nochmal diese Frage, wann sollte ich denn
ChatGPT [01:44] überhaupt mir Hilfe suchen.
ChatGPT [01:45] Wir haben letztes Mal darüber gesprochen,
mentale Gesundheit ist etwas, sehr
ChatGPT [01:51] Manche Leute haben bestimmte Erkrankungen,
manche Leute empfinden Stress.
ChatGPT [01:54] Anders als andere Wann weiß ich, dass ich
mir Hilfe suchen sollte, also dann von
ChatGPT [02:01] durch eine Therapie oder vielleicht sogar
Medikamente oder überhaupt erstmal zum
ChatGPT [02:09] Ja genau, manchmal gar nicht so einfach
selber zu entscheiden.
ChatGPT [02:13] So, wenn ich das Gefühl habe, ich...
ChatGPT [02:18] Und ich komme damit selber nicht mehr
alleine zurecht und auch nicht mit
ChatGPT [02:24] Unterstützung von oder Familie oder
vielleicht habe ich auch keine
ChatGPT [02:26] Und merke einfach, dass ich da nicht mehr
selber rauskomme.
ChatGPT [02:30] da dass ich mir Hilfe suche.
ChatGPT [02:31] und die Erste Anlaufstelle könnte zum
Beispiel der Hausarzt sein.
ChatGPT [02:36] Thank Oder man könnte auch selber...
ChatGPT [02:40] nach einem Therapieplatz suchen.
ChatGPT [02:43] Also bei ambulanten therapeutischen Praxen
anfragen.
ChatGPT [02:49] sich da Adressen raussuchen.
ChatGPT [02:50] Wir haben das gar nicht erwähnt.
ChatGPT [02:55] Du bist Ärztin und arbeitest.
ChatGPT [03:00] Psychologie und Psychiatrie haben wir in
der letzten Episode.
ChatGPT [03:06] Also du bist Ärztin, du kannst auch
Medikamente verschreiben.
ChatGPT [03:11] dir Als allererstes, wenn man sich...
ChatGPT [03:12] nicht gut fühlt, also was...
ChatGPT [03:15] An wen soll ich mich wenden?
ChatGPT [03:17] Du hast mehrere Optionen genannt.
ChatGPT [03:18] Gibt es eine erste Sache?
ChatGPT [03:22] Also es kommt immer auf die Schwere der
Symptomatik an.
ChatGPT [03:25] eine Anlaufstelle, die es immer gibt.
ChatGPT [03:31] so in einem psychischen Ausnahmezustand.
ChatGPT [03:36] nicht mehr einen noch ausweist, dass ich
eventuell auch so dunkle Gedanken oder
ChatGPT [03:45] eben jetzt notfallmäßig in so einer akuten
Krisensituation Hilfe brauche, dann wäre
ChatGPT [03:51] das die allererste Anlaufstelle.
ChatGPT [03:52] Rettungsstelle, was heißt das?
ChatGPT [03:57] Die Notaufnahme eines Krankenhauses.
ChatGPT [03:58] Da kann ich immer hingehen.
ChatGPT [04:00] Da kann man immer hingehen.
ChatGPT [04:04] bei lebensbedrohlichen Notfällen.
ChatGPT [04:07] Wir könnten vielleicht unter diesem Video
auch einmal ein paar Links verlinken.
ChatGPT [04:09] Es gibt ja auch Notdienste am Telefon.
ChatGPT [04:13] Würdest du das auch empfehlen?
ChatGPT [04:16] Absolut, das wäre sozusagen das, was ich
gerade als Beispiel genannt habe.
ChatGPT [04:18] wäre so die Ultima Ratio.
ChatGPT [04:21] Wenn es so schlimm ist, dass...
ChatGPT [04:23] gar nichts anderes mehr geht.
ChatGPT [04:24] wenn es ein lebensbedrohlicher psychischer
Notfall ist, dann gehe ich ins Krankenhaus
ChatGPT [04:30] Davor gibt es natürlich viele Stufen, die
man noch hat.
ChatGPT [04:35] Zum Beispiel, was du gesagt hast, ganz
richtig, die Nothilfenummern.
ChatGPT [04:38] existieren bei uns zum Beispiel die 116,
117.
ChatGPT [04:45] Das ist ja der Kassenärztliche Notdienst.
ChatGPT [04:54] Genau, das ist sozusagen die
Rufbereitschaft.
ChatGPT [04:56] der Kassenärztlichen Vereinigung.
ChatGPT [05:02] Kassenarzt sitzt der an der Kasse im
Supermarkt.
ChatGPT [05:04] Das sind sozusagen die Hausärzte zum
Beispiel.
ChatGPT [05:13] tätig sind, das heißt eine Praxis haben,
die mit der Krankenkasse Um, Thank quasi
ChatGPT [05:18] zusammenarbeitet und darüber...
ChatGPT [05:25] Also das sind diejenigen Ärzte, die die
Leute … behandeln.
ChatGPT [05:27] D in der gesetzlichen Krankenversicherung
sind.
ChatGPT [05:34] der Menschen in Deutschland.
ChatGPT [05:35] Man kann sich auch privat versichern
lassen.
ChatGPT [05:38] normalen gesetzlichen Krankenversicherung.
ChatGPT [05:40] ist, dann wird man von einem Kassenarzt
oder einer Kassenärztin behandelt und die
ChatGPT [05:46] haben einen Zusammenschluss.
ChatGPT [05:50] Der hat eine Hotline, da kann man anrufen.
ChatGPT [05:55] Das gilt auch für andere, für alle
Erkrankungen.
ChatGPT [05:56] Genau, das gilt gar nicht nur für
psychische Erkrankungen.
ChatGPT [05:59] Im Gegenteil, da sind alle Erkrankungen
mit eingefasst.
ChatGPT [06:01] Also es ist quasi wie ein Hausarzt, zu dem
ich gehen würde.
ChatGPT [06:07] wenn der nicht da ist, nachts.
ChatGPT [06:09] Und das ist nicht für einen Notfall, also
im Notfall.
ChatGPT [06:10] ruft man in Deutschland 112, dann kommt
der Krankenwagen.
ChatGPT [06:14] Aber dieser 11.6, 11.7 … die, ähm...
ChatGPT [06:19] Kann man auch anrufen, wenn man zum
Beispiel einen Therapieplatz sucht.
ChatGPT [06:22] Also es muss kein Notfall sein, oder?
ChatGPT [06:25] Ne, da würde man sich eher an die
Krankenkassen direkt...
ChatGPT [06:30] weil die haben ja einen
Terminvergabeservice, also die können
ChatGPT [06:37] einem einen ersten Termin so ein
Erstgespräch, ein psychotherapeutisches
ChatGPT [06:41] Da kann man sich direkt an die
Krankenkassen wenden.
ChatGPT [06:41] Okay, dann gehen wir nochmal einen Schritt
zurück.
ChatGPT [06:44] Also nehmen wir mal an, ich habe jetzt
keinen Notfall, aber ich vermute, dass mit
ChatGPT [06:48] mir etwas nicht stimmt, oder?
ChatGPT [06:53] eine Diagnose oder eine Therapie.
ChatGPT [06:56] Du hast jetzt öfters das Wort Haus.
ChatGPT [06:59] Gesagt, was ist denn ein...
ChatGPT [07:00] Hausarzt oder eine Hausärztin.
ChatGPT [07:02] Ein Hausarzt oder eine Hausärztin.
ChatGPT [07:04] is Der Arzt Thank oder die Ärztin zu...
ChatGPT [07:08] zu dem ich gehe, wenn ich Beschwerden
habt, die ambulant das heißt außerhalb
ChatGPT [07:15] eines Krankenhauses behandelt werden
können.
ChatGPT [07:19] damit er abklärt, in welchem Rahmen die
Beschwerden behandelt werden müssen oder
ChatGPT [07:23] ob es noch Diagnostik zu machen gibt.
ChatGPT [07:24] Das heißt, das ist so die erste
Anlaufstelle.
ChatGPT [07:29] um mit einem Arzt oder einer Ärztin zu
sprechen.
ChatGPT [07:31] Manuel, hast du einen Hausarzt?
ChatGPT [07:36] Lustigerweise hatten wir mal eine …
Podcast-Episode.
ChatGPT [07:38] Da gab es eine Wiederholung vor einiger
Zeit, als wir krank waren.
ChatGPT [07:41] Und da habe ich erzählt, ich habe keinen.
ChatGPT [07:46] Ich hatte lange keinen Hausarzt, aber
mittlerweile … habe ich zum Glück auch
ChatGPT [07:54] einen Hausarzt und da … bekomme ich dann,
darf ich auch hingehen spontan, wenn ich
ChatGPT [07:56] Das ist nämlich das Problem, wenn man
keinen Hausarzt hat.
ChatGPT [07:58] In Berlin sind viele Praxen so voll, dass
sie sagen, Wir nehmen nur unsere eigenen
ChatGPT [08:12] da noch nie von gehört hat.
ChatGPT [08:13] Denkst du, man sollte sich dann jetzt,
auch wenn man nicht krank ist, einen
ChatGPT [08:19] Hausarzt suchen, damit man dann einen
Ansprechpartner hat später?
ChatGPT [08:21] Also man kann das probieren, aber wie du
ja auch gerade schon gesagt hast, ist es
ChatGPT [08:25] etwas schwierig mit den Terminen, wenn man
jetzt keine Akutbeschwerden hat.
ChatGPT [08:28] sich in einer Praxis vorzustellen.
ChatGPT [08:33] Darf man aber zum Beispiel schon einen
Gesundheits-Check-up machen?
ChatGPT [08:41] Also ich glaube, das geht ab.
ChatGPT [08:46] Das habe ich jetzt extra nicht gesagt.
ChatGPT [08:48] Genau, aber ich bin damals tatsächlich da
hingegangen und habe gesagt, das würde ich
ChatGPT [08:56] Dann haben sie mich aufgenommen.
ChatGPT [08:58] Okay, vermuten wir jetzt einfach mal oder
denken wir, ich...
ChatGPT [08:59] Ich möchte gerne erstmal ab...
ChatGPT [09:02] mit jemanden der ein Arzt ist und ich habe
noch keinen Hausarzt, kann ich dann in
ChatGPT [09:11] Termine haben und sagen, hey, ich glaube,
mir geht's nicht gut.
ChatGPT [09:12] as well Thank you Wenn wir jetzt von...
ChatGPT [09:15] psychischer Gesundheit sprechen, dann
würde ich empfehlen, die Praxen
ChatGPT [09:20] abzutelefonieren oder eine E-Mail zu
schreiben.
ChatGPT [09:20] und nach einem Termin zu fragen.
ChatGPT [09:25] und dann zur Not auch anrufen.
ChatGPT [09:30] um Thank you Oder man kann in die Spur
gehen.
ChatGPT [09:31] Sprechstunde gehen, wenn es was gibt.
ChatGPT [09:33] Manche Praxen haben Eine akute Spannung.
ChatGPT [09:35] Sprechstunde, wo man sich dann vorstellen
kann ohne Termin.
ChatGPT [09:41] Das kann man auch machen.
ChatGPT [09:42] Es macht einfach Sinn, da selber auch so
ein bisschen zu recherchieren, gerade was
ChatGPT [09:48] psychische Beschwerden angeht.
ChatGPT [09:50] Und mitunter muss man dann...
ChatGPT [09:51] Vielleicht auch im Bezirk nebenan.
ChatGPT [09:53] mal gucken und so ein bisschen den Radius
erweitern.
ChatGPT [09:59] Unser Mitglied Sophie hat uns geschrieben,
ich würde gerne wissen, welche psychischen
ChatGPT [10:05] Behandlungen von der gesetzlichen
Krankenkasse übernommen werden.
ChatGPT [10:07] und wie der Prozess abläuft.
ChatGPT [10:09] einen Psychiater oder eine Psychiaterin zu
finden.
ChatGPT [10:14] deutschen Gesundheitssystem diese
gesetzlichen Krankenkassen, das haben wir
ChatGPT [10:19] Man ist sogar pflichtversichert in
Deutschland.
ChatGPT [10:24] Das ist anders als in anderen Ländern.
ChatGPT [10:25] Thank you Was übernehmen denn?
ChatGPT [10:30] diese Krankenkassen und wie läuft das ab?
ChatGPT [10:30] Prinzipiell ist es so, dass...
ChatGPT [10:35] I'm Arzt oder eine Ärztin eine psychische
Diagnose stellt.
ChatGPT [10:40] Durch die Diagnostik Thank you Dann...
ChatGPT [10:41] übernimmt Die Krankenkasse auch.
ChatGPT [10:47] Wenn es eine Behandlung nach dem...
ChatGPT [10:49] sogenannten Richtlinienverfahren ist.
ChatGPT [10:51] Das ist jetzt wieder ein super
kompliziertes Wort.
ChatGPT [10:56] Das meint eigentlich die drei Formen der
Psychotherapie, die hier...
ChatGPT [11:01] Die Formen der Psychotherapie, die...
ChatGPT [11:03] die in Deutschland von der Krankenkasse
übernommen werden.
ChatGPT [11:09] sind verschiedene, also Die kognitive
Verhaltenstherapie ist eine davon.
ChatGPT [11:13] Dann gibt es aber auch die
Tiefenpsychologisch.
ChatGPT [11:16] Tiefenpsychologische Psychotherapie.
ChatGPT [11:24] bringen das vielleicht auch in Verbindung
mit Freud.
ChatGPT [11:27] Also diese Gesprächstherapie, wo der Fokus
ein anderer ist als bei der.
ChatGPT [11:28] kognitiven Verhaltenstherapie.
ChatGPT [11:34] Bei Verhaltenstherapie geht es eher darum
zu gucken, was ist so jetzt das...
ChatGPT [11:35] gerade und Wo möchte ich hin und was kann
ich tun?
ChatGPT [11:45] sage ich jetzt mal so platt.
ChatGPT [11:47] tiefenpsychologische Thank Die Therapie
legt den Fokus eher auf die Vergangenheit.
ChatGPT [11:52] Kindliche oder auch frühkindliche
Erfahrungen, die vielleicht...
ChatGPT [12:00] ausgelöst haben oder die dafür vielleicht
verantwortlich sind.
ChatGPT [12:02] oder zumindest einen Einfluss haben.
ChatGPT [12:09] Verfahren und dann gibt es noch die
systemische Therapie.
ChatGPT [12:10] die dann auch so Umgebungsfaktoren wie
Familie, Thank you.
ChatGPT [12:15] Freundesnetzwerk, also wie so diese
Einflussfaktoren.
ChatGPT [12:27] Und welche dieser Therapieformen man…
machen möchte, kann man sich...
ChatGPT [12:28] Als Patient selbst aussuchen, die
Krankenkassen übernehmen die alle.
ChatGPT [12:35] Wenn jemand eine offizielle Diagnose...
ChatGPT [12:39] Sagen wir jetzt mal als Beispiel.
ChatGPT [12:42] Ich habe jetzt einen Ersttermin in
einer...
ChatGPT [12:43] psychotherapeutischen Praxis.
ChatGPT [12:55] der Therapeut einen Antrag an die
Krankenkasse schreibt.
ChatGPT [13:01] Und in der Regel ist es so.
ChatGPT [13:02] Wenn das Therapieverfahren eines dieser
Therapieverfahren ist, was anerkannt ist.
ChatGPT [13:06] Dann übernimmt die Krankenkasse das.
ChatGPT [13:09] okay Das heißt, ich brauche, wenn wir
nochmal zurückgehen, Ich gehe vielleicht
ChatGPT [13:15] Der Hausarzt sagt dann, ja, ich glaube, du
solltest … zu Einer.
ChatGPT [13:19] psychiatrischen Praxis gehen oder zu einer
Psychiatrie?
ChatGPT [13:22] Wo geht man denn dann als nächstes hin?
ChatGPT [13:26] psychotherapeutische Praxis gesagt, wer
darf denn überhaupt Diagnosen stellen?
ChatGPT [13:32] Ärzte, Ärztinnenstellen dürfen auch
PsychologInnen stellen.
ChatGPT [13:38] Und das muss eine anerkannte Praxis sein,
wenn man hingeht.
ChatGPT [13:42] Da ist ja oft schon das Problem in
Deutschland, dass man dann keine Praxis
ChatGPT [13:48] Wie würdest du da vorgehen?
ChatGPT [13:50] Man hört das immer wieder, dass die Praxen
voll sind, gerade in Berlin.
ChatGPT [13:54] Wenn man jetzt wirklich...
ChatGPT [14:00] an wen kann man sich wenden?
ChatGPT [14:01] Soll man dann wirklich ganz viele Praxen
anrufen, E-Mails schreiben.
ChatGPT [14:04] Was ist denn deiner Meinung nach...
ChatGPT [14:10] Also ich wünschte auch, es wäre anders, so
die Lage von Auslastung und offenen
ChatGPT [14:15] Leider ist es nun mal so und deswegen ist
der Tipp wirklich.
ChatGPT [14:18] Thank you Anrufen, anrufen, anrufen,
E-Mail schreiben, E-Mail E-Mail schreiben.
ChatGPT [14:23] sich selber raussuchen, irgendwelche
Praxen auf Google googeln und dann eine
ChatGPT [14:30] Praxis nach der anderen wirklich anfragen.
ChatGPT [14:31] Ob es offene Plätze gibt.
ChatGPT [14:34] Ein Tipp ist immer auch noch...
ChatGPT [14:37] Also angehende Psychotherapeuten werden ja
ausgebildet in Ausbildungsinstituten.
ChatGPT [14:41] Und da kann man auch mal einfach googeln.
ChatGPT [14:44] gibt es tatsächlich auch ein paar in
Berlin.
ChatGPT [14:49] Ich lege jetzt meine Hand nicht schön ins
Feuer, aber manchmal...
ChatGPT [14:51] kann es sein, dass man da ein bisschen
schneller an den Termin kommt.
ChatGPT [14:56] quasi Therapeuten in Ausbildung, die
supervisiert werden von einem schon
ChatGPT [15:00] abprobierten Psychotherapeuten.
ChatGPT [15:01] um und die dann dort Patienten behandeln
im Rahmen ihrer Ausbildung zum
ChatGPT [15:08] Das sind so ein bisschen die beiden
Seiten, ne?
ChatGPT [15:10] Also einerseits … Es ist toll in
Deutschland, man hat eigentlich einen...
ChatGPT [15:14] man versichert ist und man Muss versichert
sein.
ChatGPT [15:19] Zum Arzt zu gehen oder auch zu einem …
Psychologen.
ChatGPT [15:21] Man bekommt eine Diagnose und dann...
ChatGPT [15:24] wird die Behandlung bezahlt von der
Krankenkasse und zwar egal, ob die
ChatGPT [15:29] Behandlung zwei Wochen dauert oder zwei
Jahre.
ChatGPT [15:30] Das übernimmt die Krankenkasse, aber …
Thus.
ChatGPT [15:33] Die verfügbaren Plätze sind klein und
ich...
ChatGPT [15:36] Ich kenne das von vielen Leuten, wenn man
in einer psychischen Ausnahmesituation
ChatGPT [15:41] ist, wenn es einem wirklich schlecht geht.
ChatGPT [15:44] ist es sehr schwierig, die Kraft und
Energie aufzubringen, all das zu machen,
ChatGPT [15:48] was du gerade beschrieben hast.
ChatGPT [15:49] Das ist so ein bisschen der Catch bei der
Sache.
ChatGPT [15:54] Es gibt … Dann natürlich auch noch so
Zwischenstufen.
ChatGPT [15:56] zwischen stationärer Krankenhausbehandlung
und ambulanter Praxis.
ChatGPT [16:01] Zum Beispiel Tageskliniken.
ChatGPT [16:06] Das ist genau die Frage von Maggie, die
jetzt als nächstes kommt.
ChatGPT [16:07] Was gibt es denn überhaupt für
Behandlungsformen?
ChatGPT [16:10] Gibt es in Deutschland, sie schreibt, gibt
es in Deutschland Krankenhäuser, in denen
ChatGPT [16:19] Menschen mit mentalen Problemen Hilfe
bekommen können, bezahlt die gesetzliche
ChatGPT [16:25] Wer entscheidet denn dann, was, also es
gibt ambulante Behandlungen, wo man
ChatGPT [16:30] Es gibt auch einfach nur eine Therapie, wo
man...
ChatGPT [16:31] einmal die Woche hingeht und es gibt
Richtige Krankenhäuser.
ChatGPT [16:37] Was gibt es und wer entscheidet, was man
macht?
ChatGPT [16:45] Ruf in einer Tagesklinik an und frage, ob
da ein...
ChatGPT [16:52] Weil ich schon zum Beispiel eine
gesicherte...
ChatGPT [16:54] Depression habe, die schon jahrelang
bekannt ist und jetzt wieder schlimmer
ChatGPT [16:59] Dann ist es so, dass meistens ein
Vorgespräch stattfindet.
ChatGPT [17:06] Vorgespräch gemeinsam entscheidet, ob es
was ist oder nicht.
ChatGPT [17:08] Und wenn dann die Entscheidung ja ist,
dann wird ein Aufnahmetermin geplant.
ChatGPT [17:14] Das wäre so ein Beispiel.
ChatGPT [17:17] Eine Tagesklinik ist jetzt ein Ort, wo
man...
ChatGPT [17:19] tagsüber hingeht und abends nach Hause
geht.
ChatGPT [17:22] Richtig, das ist quasi wie eine
Krankenhausbehandlung vom Therapiekonzept
ChatGPT [17:28] Mit dem Unterschied, dass man zu Hause
schläft.
ChatGPT [17:30] Also man ist auch für den Zeitraum dann
krankgeschrieben, so wie im Krankenhaus
ChatGPT [17:36] dann würde es eben die ambulanten Praxen
geben.
ChatGPT [17:40] Das wäre eben das Beispiel, was wir gerade
schon...
ChatGPT [17:42] gerade schon genannt hatten.
ChatGPT [17:44] Ähm, ansonsten … Ambulant heißt, ich gehe
da … Ähm, zu einer Therapie?
ChatGPT [17:49] Und die dauert dann vielleicht...
ChatGPT [17:54] Zwei Stunden pro Woche oder auch mehr, je
nachdem.
ChatGPT [17:55] dem Wer entscheidet das, was eigentlich
nötig ist als Behandlung?
ChatGPT [18:02] den Nach dem Erstgespräch...
ChatGPT [18:03] beziehungsweise auch nach der nach den
ersten vier Sitzungen entscheiden.
ChatGPT [18:07] Also die ersten Sitzungen sind erstmal
dafür da, sich kennenzulernen.
ChatGPT [18:11] auch von Patientenseite zu gucken, passt
das denn mit dem oder der Therapeutin.
ChatGPT [18:16] Und dann würde man entscheiden, ob es
sinnvoll ist, einen Antrag auf...
ChatGPT [18:21] zum Beispiel Kurzzeittherapie zu stellen
oder nicht.
ChatGPT [18:27] um Ja, stellt dann der Therapeut.
ChatGPT [18:33] Stacy fragt, was ist denn der Zusammenhang
zwischen physischer und mentaler
ChatGPT [18:37] Gesundheit in Deutschland.
ChatGPT [18:38] Wenn man zum Beispiel eine...
ChatGPT [18:41] schwierige oder lebensverändernde Diagnose
bekommt.
ChatGPT [18:43] Wir reden jetzt hier von einer...
ChatGPT [18:50] Nehmen wir mal an, man bekommt eine
Krebsdiagnose.
ChatGPT [18:51] Wird man auch psychiatrische Behandlung
und Unterstützung dabei bekommen?
ChatGPT [18:55] Oder sind diese Gesundheitssysteme.
ChatGPT [19:00] Und muss man dann separat sich Hilfe
suchen?
ChatGPT [19:02] Das ist eine sehr interessante Frage.
ChatGPT [19:04] Total spannende Frage und auch super
wichtig.
ChatGPT [19:06] Klar gibt es in jedem Phasen...
ChatGPT [19:09] Thank you wo man körperliche Erkrankungen
hat und Da darf es einem dann auch
ChatGPT [19:13] psychisch schlecht gehen.
ChatGPT [19:15] Das ist eher eine normale Reaktion des
Körpers ja auch.
ChatGPT [19:17] Und trotzdem und gleichzeitig kann es
sein, dass man dann auch Unterstützung
ChatGPT [19:24] Bei so einer Krebsdiagnose zum Beispiel
gibt es...
ChatGPT [19:30] Krebsstationen im Krankenhaus auch
PsychoonkologInnen.
ChatGPT [19:37] Also erstmal, was ist ein Onkologe, eine
Onkologin?
ChatGPT [19:43] Onkologie ist sozusagen die
Krebsheilkunde.
ChatGPT [19:44] Also alles, was sich mit der Behandlung
und der...
ChatGPT [19:47] den Krebserkrankungen auseinandersetzt.
ChatGPT [19:50] Und die Psycho-Onkologinnen Ähm, die...
ChatGPT [19:54] Thank sind quasi PsychologInnen.
ChatGPT [19:58] mit quasi Spezialisierung.
ChatGPT [20:07] Gibt es das dann in jedem Fachbereich?
ChatGPT [20:12] Tatsächlich ist das sehr speziell für
die...
ChatGPT [20:14] für die Onkologie, weil es eben sozusagen
dieser dieser Belastungsfaktor eben so
ChatGPT [20:21] krass ist, bei so einer Krebsdiagnose aus
Erfahrung.
ChatGPT [20:21] gibt es dann eben speziell PsychologInnen,
die in der Onkologie arbeiten und dann
ChatGPT [20:31] Amanda schreibt, ich höre oft vom
Ärztemangel, langen Wartezeiten, Problemen
ChatGPT [20:36] mit der Versicherung und der Finanzierung.
ChatGPT [20:37] nur einige Beispiele der verschiedenen
Hürden.
ChatGPT [20:40] um die psychiatrische Hilfe vielleicht
verhindert.
ChatGPT [20:47] wie man Hilfe suchen kann und diese Hürden
überwinden kann.
ChatGPT [20:49] Haben wir gerade schon besprochen, aber
Amanda fragt, welche Ressourcen sind noch
ChatGPT [20:56] bekannt oder vielleicht unterschätzt.
ChatGPT [20:57] Thank you Gesehen von dem, was du schon
gesagt hast, gibt es da vielleicht noch...
ChatGPT [21:04] fast wiederholen, was ich gesagt habe,
gerade was die Ausbildungsinstitute
ChatGPT [21:11] falls man auf der Suche nach einem
Therapieplatz ist.
ChatGPT [21:17] um Thank you Personalmangel etc., das
Gesundheitssystem.
ChatGPT [21:19] Das ist jetzt im Bereich der...
ChatGPT [21:22] Thank Psychiatrie auch nicht anders als in
der Somatik wahrscheinlich.
ChatGPT [21:29] ist sozusagen die Medizin, die auf
körperliche Erkrankungen.
ChatGPT [21:35] Also zum Beispiel innere Medizin, alles.
ChatGPT [21:36] Was mit den inneren Organen?
ChatGPT [21:43] If- Ich könnte vielleicht noch...
ChatGPT [21:47] Wir hatten in der letzten Episode diese
Frage, was kann man denn tun.
ChatGPT [21:50] Wenn ein Freund oder eine Freundin einem
mitteilt.
ChatGPT [21:53] dass er oder sie mentale Probleme hat.
ChatGPT [21:56] Und dann war die Frage, was kann man da
machen?
ChatGPT [21:59] Und ich finde, eine Sache, die man machen
kann … ist, bei diesen Dingen zu
ChatGPT [22:04] Weil wir jetzt mehrfach in diesen Fragen
und in unseren Antworten gehört haben.
ChatGPT [22:07] Ja, es gibt ganz viele verschiedene
Angebote.
ChatGPT [22:10] Aber es gibt halt leider nicht eine
Stelle, wo man sich meldet und dann … Hmm.
ChatGPT [22:16] gibt es einen Prozess, der dann immer
gleich ist und automatisch funktioniert,
ChatGPT [22:21] sondern du hast es gesagt, man muss ...
ChatGPT [22:28] Und zwar so lange, bis einer sagt Ja, ich
habe einen Termin.
ChatGPT [22:28] Tageskliniken kann man selbst anrufen und
fragen.
ChatGPT [22:32] Es gibt die 116, 117, es gibt tausend
Nummern, die man anrufen muss, wenn man
ChatGPT [22:41] neu in Deutschland ist, ist das eine
riesige Hürde, auf Deutsch zu
ChatGPT [22:45] Dann gibt es keinen Termin.
ChatGPT [22:49] Etwas, was man machen kann, ist, wenn man
Freunde oder Bekannte hat, ist ein Kannst
ChatGPT [22:52] Können wir uns einmal in der Woche
treffen.
ChatGPT [22:55] Und du hilfst mir diese Anrufe.
ChatGPT [22:58] oder im Web zu recherchieren.
ChatGPT [23:03] in der Tagesklinik oder im Krankenhaus.
ChatGPT [23:07] wahnsinnig viel Bürokratie und man braucht
Durchhaltevermögen.
ChatGPT [23:10] Und man muss einfach viele verschiedene
Dinge so ausprobieren, glaube ich.
ChatGPT [23:16] Absolut richtig, super gute Idee auch da.
ChatGPT [23:16] unterstützen und gerade auch in diesen
bürokratischen Sehr nervenaufregend.
ChatGPT [23:24] Zum Beispiel einen Fall, den kenne ich,
dass...
ChatGPT [23:29] nachweisen kann, dass man keinen
Therapieplatz findet.
ChatGPT [23:31] den die Krankenkasse irgen...
ChatGPT [23:34] den die gesetzliche Krankenkasse bezahlen
würde.
ChatGPT [23:36] Dann hat man irgendwann das Anrecht, einen
Therapieplatz … anzunehmen bei einem
ChatGPT [23:43] der nur privat abrechnet.
ChatGPT [23:45] der also nicht mit der gesetzlichen
Krankenversicherung arbeitet.
ChatGPT [23:47] und Die gesetzliche Krankenversicherung
muss das dann aber ...
ChatGPT [23:54] weil man nachweist, Ich suche seit sechs
Monaten und finde nichts.
ChatGPT [23:57] Eine riesige Hürde, das zu schaffen.
ChatGPT [24:04] Ich kenne jemanden, der das geschafft hat,
aber ich weiß, da gehört viel Nachdruck
ChatGPT [24:07] und Durchhaltevermögen dazu.
ChatGPT [24:08] Also mein Geheimtipp wäre … Bittet Leute
um Hilfe.
ChatGPT [24:12] So, wir haben über das Tabu gesprochen in
der letzten Episode.
ChatGPT [24:18] Sprecht mit Leuten und sagt, hey.
ChatGPT [24:20] Wenn du mir helfen willst...
ChatGPT [24:21] Dabei kannst du mir helfen.
ChatGPT [24:24] Du hast jetzt gerade gesagt, es kippt.
ChatGPT [24:25] private Therapieplätze, das ist ja
tatsächlich etwas, was ich auch sehr
ChatGPT [24:32] Es gibt ja alle möglichen Angebote, um das
auch selbst zu zahlen.
ChatGPT [24:34] Ist es dann einfacher, das zu finden?
ChatGPT [24:37] Ist das im Zweifelsfall...
ChatGPT [24:43] findet und das Geld hat, sollte man dann
einfach selber jemanden … Suchen, der das
ChatGPT [24:51] Privat heißt jetzt außerhalb der
gesetzlichen Krankenkasse.
ChatGPT [24:52] Wie würdest du das einschätzen?
ChatGPT [24:55] Ich meine, die Angebote gibt es ja, klar.
ChatGPT [25:01] von den Kosten her nicht zu vergleichen.
ChatGPT [25:02] Was kostet eine Stunde Therapie in
Deutschland?
ChatGPT [25:04] Das ist eine gute Frage, das müsste ich
tatsächlich auch noch.
ChatGPT [25:07] recherchieren Aber grob würde ich sagen
100 bis 150 Euro mindestens die Stunde.
ChatGPT [25:17] Mm-hmm So can you call Paul?
ChatGPT [25:17] Und das ist natürlich was, was man sich
leisten können muss.
ChatGPT [25:21] Thank you Und prinzipiell muss man dann
auch aufpassen, wer das anbietet.
ChatGPT [25:27] ausgebildete PsychotherapeutInnen, die
eine Privatpraxis führen.
ChatGPT [25:31] Es gibt aber auch dann...
ChatGPT [25:34] Menschen, die gar keine Ausbildung.
ChatGPT [25:37] Eine Fortbildung gemacht haben und sagen,
jetzt bin ich Life Coach.
ChatGPT [25:40] Zum Beispiel, ne, die Coaching-Szene.
ChatGPT [25:43] Nichts gegen die Life Coach.
ChatGPT [25:45] Nee, gar nichts gegen die.
ChatGPT [25:45] Ich habe schon mal ein Life Coaching
gemacht, gibt es sicher gute Angebote.
ChatGPT [25:51] Genau, man muss halt sozusagen wissen,
dass das nicht das gleiche ist.
ChatGPT [26:02] Und deswegen muss man immer so ein
bisschen gucken.
ChatGPT [26:04] was dahinter steckt oder wer.
ChatGPT [26:07] Vielleicht kannst du uns nochmal sagen,
wann zahlt denn die Krankenkasse?
ChatGPT [26:08] Du hast eben gesagt, Wenn es eine...
ChatGPT [26:13] Es gibt ja auch vielleicht Fälle, wo ich
sagen würde, Ich möchte selber eine
ChatGPT [26:18] Therapie machen, um mich besser...
ChatGPT [26:19] kennenzulernen oder vielleicht habe ich
auch.
ChatGPT [26:22] etwas, was mich beschäftigt, aber das ist
jetzt nichts.
ChatGPT [26:28] total einschränkt im Leben.
ChatGPT [26:30] eine Angststörung und ich kann damit ganz
gut umgehen, aber ich möchte trotzdem
ChatGPT [26:35] Wo ist denn da der Unterschied?
ChatGPT [26:37] Also ab wann kann ich denn Hilfe erwarten
von der Krankenkasse und wann sollte ich
ChatGPT [26:44] vielleicht … alleine oder selber Hilfe
suchen, die ich privat zahle.
ChatGPT [26:49] Prinzipiell ist es ja so, dass...
ChatGPT [26:50] Wenn ich mich irgendwo hinwende und noch
gar nicht sicher bin, ob ich jetzt eine
ChatGPT [26:54] gesicherte Diagnose habe.
ChatGPT [26:56] dass ja genau der Auftrag auch ist.
ChatGPT [26:58] herauszufinden, auch innerhalb der ersten
Hmm.
ChatGPT [27:04] Um, Und dann kann man ja immer noch
entscheiden, wie es weitergeht.
ChatGPT [27:06] Deswegen sind so diese ersten Sitzungen,
glaube ich, Super wichtig.
ChatGPT [27:15] immer dazu motivieren, wenn ich merke, mir
geht es nicht gut.
ChatGPT [27:16] dann sich an jemanden zu wenden.
ChatGPT [27:19] Wenn dann rauskommt, okay, ich...
ChatGPT [27:25] Ich brauche jetzt doch keine Therapie,
umso besser.
ChatGPT [27:25] Aber das kann man ja dann rausfinden.
ChatGPT [27:32] Der Aspekt, dass wenn man mit
Lebensbelastungen gut umgeht, muss es
ChatGPT [27:37] keine psychische Störung sein.
ChatGPT [27:40] Lebensbelastungen sind auch normal und man
darf auch darunter nicht topfit sein und
ChatGPT [27:47] es darf einem auch unter gewissen
Umständen im Leben auch mal schlecht
ChatGPT [27:49] Wichtig ist, wenn das nicht wieder anders
wird.
ChatGPT [27:51] Wenn ich merke, dass es nicht wieder
anders wird.
ChatGPT [27:55] Werder.org mir Hilfe zu suchen.
ChatGPT [27:56] Manuel, du hast eben schon erwähnt, wie
groß...
ChatGPT [27:59] Die Hürden eigentlich sind...
ChatGPT [28:02] Gerade dann, wenn man nicht aus
Deutschland kommt.
ChatGPT [28:04] kommt und vielleicht Deutsch noch nicht so
gut spricht.
ChatGPT [28:06] Dann muss man bei Leuten anrufen, man
muss...
ChatGPT [28:13] erstmal überhaupt in der Lage sein,
darüber zu sprechen, Unser Mitglied Mark
ChatGPT [28:18] Ketter hat dazu eine Frage gestellt.
ChatGPT [28:19] Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, es
ist nicht leicht, über mentale Probleme zu
ChatGPT [28:25] Selbst in der Muttersprache.
ChatGPT [28:26] Deshalb will ich fragen, ob es auch
Angebote in...
ChatGPT [28:32] And that's We- ist das denn, wenn man in
Deutschland ist, aber noch nicht?
ChatGPT [28:38] Gibt es da auch Angebote?
ChatGPT [28:41] und Klar ist es total schwierig, gerade
Psychotherapie in der Nicht- Muttersprache
ChatGPT [28:47] Wie schon gesagt, es fällt auch so schon
schwer über Gefühle.
ChatGPT [28:50] solche Dinge zu sprechen.
ChatGPT [29:01] Also am besten einfach im Internet.
ChatGPT [29:05] Es gibt Ambulanzen, die fremdsprachige
Ambulanzen haben.
ChatGPT [29:08] Thank you also angegliedert an große
Kliniken.
ChatGPT [29:12] Da kann man sich informieren.
ChatGPT [29:15] Zumindest für Berlin gibt es eine
Suchmaschine, wo man nach Sprache filtern
ChatGPT [29:22] Genau, also ambulante TherapeutInnen
bieten auch manchmal zweisprachige…
ChatGPT [29:30] Behandlung an, einfach weil sie selber
vielleicht noch eine andere Sprache als
ChatGPT [29:32] Muttersprache haben oder?
ChatGPT [29:40] Und würdest du denn trotzdem empfehlen,
dass man auch … wenn man jetzt noch nicht
ChatGPT [29:42] so gut Deutsch spricht, eine Therapie auf
Deutsch machen kann.
ChatGPT [29:48] Kommt drauf an, was für eine Therapie.
ChatGPT [29:48] Wenn man jetzt davon ausgeht, es ist...
ChatGPT [29:51] Eine Krisensituation zum Beispiel.
ChatGPT [29:54] aufgrund der ich jetzt im Krankenhaus bin.
ChatGPT [29:58] können auch Patienten oder Patientinnen
profitieren, die nicht die Muttersprache
ChatGPT [30:06] sprechen, die profitiert dann halt von
Inhalten wie
ChatGPT [30:12] Das geht auch alles ohne, dass man die
Sprache.
ChatGPT [30:13] perfekt fließen sprechen muss.
ChatGPT [30:16] Wo es dann ein bisschen schwieriger wird,
wird tatsächlich dann die
ChatGPT [30:21] ist es dann tatsächlich, glaube ich,
schwieriger.
ChatGPT [30:24] Ich glaube, es muss dann jeder selber
entscheiden, wie die Sprachkenntnisse
ChatGPT [30:31] ist man da glaube ich dann gut beraten,
wenn man sich dann solche Anlaufstellen
ChatGPT [30:34] vielleicht nochmal sucht.
ChatGPT [30:35] Was hältst du denn von solchen
Online-Angeboten?
ChatGPT [30:37] Untertitel Es gibt ja in den USA solche
Startups.
ChatGPT [30:39] Vielleicht in Deutschland auch.
ChatGPT [30:43] wo man dann übers Internet.
ChatGPT [30:43] mit irgendwelchen TherapeutInnen.
ChatGPT [30:49] Meistens sind es, glaube ich, eher so
Chat-Angebote als wirklich Telefonate.
ChatGPT [30:55] Also von … Da gibt es beides.
ChatGPT [30:57] Ja, gibt es hier ja in Deutschland zum
Beispiel...
ChatGPT [31:01] um Prinzipiell total gut bei dem Therap...
ChatGPT [31:03] Bei Therapieplatzmangel ist das einfach
eine gute Möglichkeit, da so ein bisschen
ChatGPT [31:14] Man muss halt auch wieder gucken, was ist
das für ein Angebot.
ChatGPT [31:20] die mit mir kommunizieren.
ChatGPT [31:22] Das wäre natürlich schlecht.
ChatGPT [31:24] Oder ist das wirklich Therapie?
ChatGPT [31:31] Wahrscheinlich ist es besser, sowas online
in der Muttersprache zu machen, als in
ChatGPT [31:35] einer Gesprächstherapie zu sitzen.
ChatGPT [31:36] in der man die Hälfte nicht versteht.
ChatGPT [31:39] Andererseits glaube ich, dass diese
Online- Geschichten, selbst wenn es ein
ChatGPT [31:43] echtes Gespräch ist mit...
ChatGPT [31:44] einem echten Therapeuten.
ChatGPT [31:46] hat es vielleicht eine andere Qualität,
wenn es nur online stattfindet.
ChatGPT [31:49] Also mir hat mal ein Therapeut … zu mir
gesagt, als ich Good.
ChatGPT [31:54] ihn gefragt habe, weil ich gerne mit ihm
arbeiten wollte, ob wir vielleicht online
ChatGPT [32:01] Und er hat gesagt … Du musst...
ChatGPT [32:03] mit jemandem arbeiten, der das gleiche
Wasser trinkt wie du.
ChatGPT [32:05] Es hat eine andere Qualität, wenn man im
gleichen Raum sitzt.
ChatGPT [32:08] So, das fand ich spannend.
ChatGPT [32:11] Ich habe das auch schon oft Leute gefragt
und ich habe beides gehört, dass manche
ChatGPT [32:16] Leute gesagt haben so, es ist … Völlig in
Ordnung.
ChatGPT [32:17] Man kann mit Menschen auch eine gute
Beziehung aufbauen, wenn man sich auf Zoom
ChatGPT [32:22] sehen wir vielleicht in unserem
Arbeitsalltag.
ChatGPT [32:24] Wir haben auch MitarbeiterInnen, die wir
einmal vielleicht in unserem Leben
ChatGPT [32:27] persönlich getroffen haben.
ChatGPT [32:31] Aber es kann auch sein, dass es nicht...
ChatGPT [32:33] Und gleichzeitig kennen wir das, dass
manchmal Ein Meeting, bei dem man
ChatGPT [32:39] eine andere Dynamik entfaltet.
ChatGPT [32:41] Und das ist es, glaube ich.
ChatGPT [32:43] Ich glaube, das ist gar nicht schwarz und
weiß.
ChatGPT [32:46] das nicht geben oder so, aber … Das sollte
man vielleicht einfach im Hinterkopf
ChatGPT [32:50] behalten, wenn man vor Ort jemanden
findet.
ChatGPT [32:55] Und wie gesagt, da gibt es dann die
Anlaufstellen, also Fremdsprachige.
ChatGPT [32:56] Institutsambulanzen oder spezielle
Angebote auch mit fremdsprachiger
ChatGPT [33:02] auch an Kliniken angeliefert sind.
ChatGPT [33:04] Also es lohnt sich da mal.
ChatGPT [33:10] die wir besprochen haben.
ChatGPT [33:14] Ich würde vorschlagen für euch, die
zugucken und die tatsächlich ...
ChatGPT [33:16] noch nicht alle Anlaufstellen kennen.
ChatGPT [33:19] Wir werden nochmal zusammen recherchieren
und hier Unter dem Video und in den
ChatGPT [33:25] Shownotes einige nützliche Links.
ChatGPT [33:28] Und wenn ihr weitere Fragen habt, könnt
ihr uns gerne Kommentare schreiben,
ChatGPT [33:33] entweder auf YouTube direkt unter diesem
Video.
ChatGPT [33:39] Kommentare gesammelt haben.
ChatGPT [33:40] Vielleicht laden wir dich einfach nochmal
ein.
ChatGPT [33:45] Danke, dass du da warst, Rieke Ja, danke
für die Einladung.
ChatGPT [33:46] Es war sehr schön mit euch.
ChatGPT