Ja, Stefan, durchaus! Ich halte emotionale Intelligenz für einen Schlüssel zum Erfolg, sowohl im privaten als auch im beruflichen Leben. Man kann Fachwissen erlernen, aber Empathie und Selbstreflexion muss man entwickeln.

Yes, Stefan, absolutely! I consider emotional intelligence a key to success, both in private and professional life. You can learn specialist knowledge, but empathy and self-reflection must be developed.

Sehr wichtig! Ich glaube, dass ein feines Gespür für die Emotionen anderer die Basis für erfolgreiche Beziehungen ist – sei es in der Partnerschaft, im Freundeskreis oder im Berufsleben. Missverständnisse lassen sich so oft vermeiden.

Very important! I believe that a fine sense for the emotions of others is the basis for successful relationships - be it in a partnership, in a circle of friends or in professional life. Misunderstandings can often be avoided this way.

Ich versuche, achtsam zu sein – auf meine eigenen Emotionen und die meiner Mitmenschen. Ich übe aktive Zuhörfähigkeit und versuche, vor allem in Konfliktsituationen, meine Reaktionen zu kontrollieren und emphatisch zu reagieren, anstatt impulsiv. Meditation hilft mir dabei, ruhiger zu werden und meine Emotionen besser zu regulieren.

I try to be mindful - of my own emotions and those of my fellow human beings. I practice active listening and try, especially in conflict situations, to control my reactions and to react empathetically instead of impulsively. Meditation helps me to become calmer and to regulate my emotions better.